Показаны сообщения с ярлыком Галина Китаева. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Галина Китаева. Показать все сообщения

вторник, 24 мая 2016 г.

"Карл и Берта" - фильм июньского киноклуба

У меня перед глазами и в голове пустота. Будто не было ничего. И киноклуба не было, и я только родилась. Поэтому, пишу немного. Про то, что пишется и было 19 мая, на 14-м заседании киноклуба «Реальное кино».  

Он прошёл, он был замечательный. Было ощущение, что все участники где-то встретились в космосе, пообщались на наших орбитах, подарили друг другу кусочки тепла, своего настроения и личного мнений, вѝдения и полетели дальше по своим делам. Спасибо вам, моя группа поддержки. Еще раз поняла, как важно людям встречаться, общаться и чтобы был хороший умный повод и тот, кто направит беседу, поможет. Для нас это была психолог и руководитель клуба «КРОСС Екатеринбург» Галина Китаева.

Каждый раз она дает нам намеки, направления, помогает. В этот раз для меня Галина подарила мысль о том, что «важно научиться жить и без поддержки» и выходить из моих сценарных установок. Сейчас в проведении киноклуба это помогает двигаться вперед. Больше ничего не могу сказать, хотя тетрадь исписана и голова полна мыслями о фильме. Но, можно не буду писать. Просто мало сил. Думаю, вы со мной, верите в меня и принимаете любой. Количество просмотров моих постов говорит об этом и помогает жить.

Майкл Оэр - главный герой фильма "Невидимая сторона", человек удивительной судьбы. Фото из открытых интернет-источников.

Да! Кино майского киноклуба называется «Невидимая сторона». И хотя разговор о нём не выношу сюда и проходит он "невидимой стороной", фильм - крутой. Он навсегда в моей фильмотеке. Вот отзыв о фильме. Замечательной Олечки Чернышовой, постоянной участницы киноклуба. Спасибо тебе!

Следующей картиной, которую предлагаю вашему вниманию на 15-м киноклубе  – «Карл и Берта» (Германия, 2011 г). Это картина немецкого режиссера Тиля Эндеманна, она рассказывает о жизни и судьбе изобретателя знаменитого первого автомобиля Карла Бенца и его супруги Берты, которая совершила первый в мире автопробег. Да, да, вспомнили Мерседес Бенц - это вообщем-то, про него. Но в целом, это история рождения легенды. А для меня это кино про осуществление мечты, про любовь одной женщины и любовь двоих людей. 

Ссылка на онлайн-просмотр:



Самое главное, что вы посмотрите кино, откликнитесь сердцем, возможно, что-то откроете для себя новое, любимые фразы. Сама так делаю. И часто осознание приходит после четвертого просмотра. Хочу дать вопросы, на которые можете ответить себе, на киноклубе, а можете, опираясь на них, написать отдельный пост или дать комментарий о любом фильме нашего киноклуба.

Вопросы:
1.    Яркий момент, кадр, эпизод фильма, который зацепил, вызвал эмоции.
2.    Важная фраза, одно слово, слова, которые тоже зацепили, легли в душу или заставили сомневаться, вызвали эмоции.
3.    Остались ли какие-то вопросы или появились такие, которые хотелось для себя уточнить, выяснить?
4.    Какой персонаж понравился? Из главных, второстепенных.
5.    Что вам дал фильм?
6.    Про что, по-вашему, фильм? Желательно одним предложением, фразой.
7.    Какие мысли пришли через некоторое время после просмотра фильма?

Постер фильма "Карл и Берта". Фото из открытых интернет-источников.

Жду всех, кто сможет быть, на обсуждение 23 июня, в четверг.  В 16.45 по московскому времени - выходите онлайн, стучитесь ко мне в скайп - korolevangelika. В 17 ч. по Москве начнём разговор. 

Всем внимательного просмотра!


пятница, 22 апреля 2016 г.

"Темпл Грандин" фильм апрельского киноклуба (плюс анонс мая)

Вчера, 21 апреля, состоялось 13-е онлайн-заседание нашего киноклуба «Реальное кино». Еще раз поняла, когда не успеваешь "лететь впереди стаи", то всегда есть люди, готовые подхватить, дать передышку и заменить, полететь за тебя впереди. В это время можно набраться сил, сделать выводы или перестать думать о деле – жизнь всё равно продолжается.

В этот раз было так же. Расслабилась, занявшись личной жизнью, отодвинула дела, не написала анонс киноклуба заранее, вообще не написала о фильме, который должны обсуждать, дала в прошлый пост только название. Получалось, что не позаботилась о том, чтобы побольше людей узнали о сегодняшнем занятии. Но спокойно начала день и была рада любому, кто появится в окошке скайпа. Когда написала: «Есть ли кто-то на киноклуб?», мне ответили три человека. О, радость! И тут у меня разыгралось воображение, как у нормальной идеалистки. Это были не просто три человека, это были три большие глыбыпредставители трех регионов: Забайкальского края – Мария Пичуева, Алтайского края – Ольга Чернышева, всего Урала – психолог Галина Китаева.

Ну, и я вещала из Москвы, назвала её почему-то серединой России. Скромно. Видимо, у меня было ощущение, что я где-то посередине. Каждый раз, готовясь к киноклубу, не знаешь, что пригодится и что «выстрелит». Теперь было так же. Мы обсуждали прекрасную тихую, казалось бы, обычную и неприметную картину «Темпл Грандин». Это биографический фильм о женщине-аутисте Темпл Грандин, которая не говорила до 4-х лет, а в 8-мь лет сделала свой первый чертеж стойла для телят. Она не такая, как все, мыслила и мыслит образами, изображениями, соединяя их друг с другом, думает как животные и ориентируется на детали.

Постер фильма "Темпл Грандин". Фото из открытых интернет-источников.

Сейчас Темпл профессор университета Колорадо, читает лекции по аутизму и зоотехнике. Всё, чего она добилась, произошло, благодаря: ее усилиям, желанию жить, пытливому уму и искренним любящим людям, которые встречались на пути. Одна только мама что стоит! Такая вера в свою дочь, такое принятие ее любой! При том, что она даже не могла обнять родную дочь, настолько у Темпл был большой запрет на близость. Как говорила героиня: «Я искала телесного контакта и в то же время избегала его».

Вспомнила в связи с этим, что Михаил Ефимович Литвак пишет и говорит, цитируя Шопенгауэра: «Люди, как дикобразы, идущие по холодной пустыне. Они жмутся друг к другу, чтобы согреться, и при этом колют друг друга иглами, причиняя боль». Известно, что для человека самое страшное - быть одиноким и никому не нужным, и согреться душой можно, лишь прижавшись к любимому. Но куда девать колючие «иглы»?»

Тут, женщина-аутист, показывает на своем жизненном примере, что «да, природа жестока, но человеку не обязательно быть жестоким». Вообще, говоря про Темпл, в голове много её гениальных фраз всплывает. Хотела написать сюда, но поняла, что если вы не смотрели, то посмотрите и откройте их для себя сами. Потому что для меня они важные все.

Темпл видит мир так, как недоступно другим и это ее преимущество. Как заметили участники киноклуба, когда делились впечатлениями о понравившемся кадре или фразе, это фильм о том, что как важно просто принимать себя, никого не переделывать, не орать, не беситься, пойти за тем, что хочет ребенок, не думать, как выглядишь, быть включенным в жизнь целиком, не отвлекаться.

«Героиня – совершенный логик, процентов 200%, - как заметила психолог Галина Китаева, -  много у неё было трудностей и переживаний, но всегда остаются хорошие ощущения от жизни, она как яркий лучик высвечивается через темноту, не обращает внимание на дураков, которые смеются над ней, мешают. Как Форрест Гамп».

Ещё Галина подчеркнула очень важную вещь. Именно на этом киноклубе я окончательно осознала это, несмотря на то, что много слушаю и сама говорю: «Здесь важен вопрос выбора: чему я буду придавать значение и концентрироваться на том, что МНЕ нужно и то, что я знаю, хочу и могу!». Участницы помогли мне рассказами о фильме, о переживаниях и открытиях. Вот так, маленькими шагами, идешь к одному, открываешь другое. Кажется, зачем именно это нужно сейчас, сопротивляешься, брыкаешься, а потом понимаешь – просто это какой-то мостик к той мысли, к тому делу, которые сейчас не видны, но они тоже необходимы. Без них ты не можешь адаптироваться и прийти к другим, более важным мыслям или делам.

В этом кино помогает, как ничто другое. Именитые киноведы и знатоки говорят, что «кино – это мнимая реальность, которая забирает твои страхи и комплексы». Например, показан страх, ужас, а тебе в реальности не страшно, но испытать это, бывает нужно, чтобы понять что-то. Кино – это всегда «как бы». Даже реальное кино, про реальных людей. Мы прикидывает на себя чужую жизнь и учимся чему-то, именно за это мы любим кино. Оно всегда рядом, но оно делает с тобой что-то не напрямую. Косвенно. И от этого эффект еще сильнее. Поэтому нужно аккуратно смотреть фильмы. "Не кушать" всё подряд, пытаться разобраться в том, что ты "ешь" - смотришь, что тебе нужно понять.

Специально пересматриваю попсовый сериал «Секс в большом городе». Мне интересно, потому что он про женщин. К тому же, смотрю его как режиссер и сценарист, хочу понять, как выстроены линии, что делать не надо. Очень важны мысли женщин. Заодно тренирую психологический слух. Слышу сейчас более явно и понимаю, почему главная героиня несчастна в любви. Коротко - она сама не знает, чего хочет и задергала своего мужчину. Делаю выводы. Как он с ней так долго находится, не понимаю? Невротик тоже видимо.

А вот и героиня Темпл Грандин (слева) и актриса, которая играла её роль в фильме - Клэр Дэйнс". Говорят, что реальная Темпл осталась довольна фильмом. Фото из открытых интернет-источников.

Вернусь к фильму «Темпл Грандин». Для меня он про то, как надо идти навстречу страхам. Когда смотришь, как это удается главной героине, веришь ей безоговорочно. Еще она подарила большую уверенность в себе. Когда говорит о том, что может гарантировать то, что ее изобретение и то, что она делает – это истинная правда, загораюсь её идеей, потому что не только интонация здесь решительная, но она и действительно права. В Темпл нет пафоса, полное принятие себя, своего окружения, своих действий. Эта простота, без долгого замороченного анализа, дает свой результат.

Фильм этот стал такой незримой помощью в сегодняшней моей жизни. Особенно когда делаешь то, что любишь, и не понимаешь, кому это нужно, но глядя на Темпл, приходит ощущение того, что надо продолжать оттачивать мастерство, узнавать новое и что-то, да, случиться или откроется еще одна новая дверь и это тоже будет как мостик к чему-то другому, большему, чего сейчас еще не знаю.

Вот так, заканчивая статью, понимаю, что забыла о создателях. Картина американская, а режиссер её – Мик Джексон англичанин. Ему сейчас 72 года, он жив, здоров. Вы вспомните его по знаменитой ленте «Телохранитель» (1992 г.) с Кевином Костнером и Уитни Хьюстон в главных ролях. Вообще, он больше документалист и драматические спектакли снимает на BBC. Заглавную роль играет – Клэр Дэйнс ("Отверженные", "Красота по-американски", "Привет, семье", "Ромео+Джульета"). Хочу сказать, что она огромная умница! Если вы посмотрите её в этих картинах и сравните с ролью Темпл Грендин - поймёте разницу. Прекрасно помня эту актрису, не узнала её в этом фильме. Такое вот актерское перевоплощение.

Блестяще играет роль мамы Темпл - актриса Джулия Орманд. Её вспомните по главной роли в картине Никиты Михалкова «Сибирский цирюльник» (у неё там с героем Олега Меньшикова любовь), а также – «Легенды осени», «Загадочная жизни Бенджамина Баттона», «Молодая Екатерина». Ещё о тете Темпл, которая также много сделала в жизни племянницы, принимая ее любой, терпеливо и спокойно выслушивая. Её сыграла актриса Кэтрин ОХара, известная нам по роли мамы любимого многими непослушного мальчика Кевина, который остался «Один дома». Да, да, именно она играла маму в этом фильме. Люблю ее обаяние.

Вообще, кто не смотрел, други, картину про реального человека, героическую женщину Темпл Грандин – добро пожаловать. Рекомендую много раз! Кидаю ссылку на статью о героине фильма. Спасибо всем кто был на киноклубе и кто мысленно рядом!

Для следующего просмотра выбрала картину, которую смотрела большое количество раз и каждый раз, видя на экране героя, большого неуклюжего афроамериканского мальчика, моё сердце сжимается от эмоций и хочется поделиться со всеми этой историей. Эта картина должна быть в моём киноклубе –  поняла точно. Встречайте – фильм «Невидимая сторона» (2009 г.). Про реального парня, бездомного подростка, квотербека американского футбола Майкла Оэра и про то, что всем нам нужна поддержка, особенно если сторона, которую надо прикрывать – невидимая. Но есть те, кто её чувствуют и прикрывают нас, когда мы особенно уязвимы.

Ссылка на онлайн-просмотр. В фильме, еще одну главную роль играет известная всем американская актриса Сандра Буллок. Здесь раскрывается новая грань её таланта, она здесь более женственная, мать семейства, жена и заботливая тётушка. Актер Куитон Аэрон, который играет главную роль, не оставит никого равнодушным. Мне он напоминает моего светлокожего родного брата Юрку, может, поэтому так к нему неравнодушна.

Жду на майском киноклубе - 19 мая, в  четверг, в 16.45 по московскому времени, в скайпе - korolevangelika. В 17ч. по Москве начнём! Задание остаётся то же - запоминайте или записывайте любимые фразы, кадры, эпизоды фильма и в одном-двух предложения - о чём, по вашему, это кино. Поговорим. 

пятница, 25 марта 2016 г.

Фильм про Чаплина и анонс на апрель

Киноклуб «Реальное кино» прошел в субботу утром, 19 марта. Ура! Наша география расширяется: к Забайкальскому краю, прекрасной Чите, подключился Алтайский край. И, конечно, Екатеринбург с нами. Спасибо, девчонки, что пришли к экрану мониторов. В этот раз киноклуб проходил в непривычное время, поэтому психолог Галина Китаева не могла присутствовать, но она написала, что мысленно с нами. У нас получилось - быть самим себе психологами. Круто проанализировали, да?! Но, Галя, с тобой лучше!

Рассказ о фильме «Чаплин», который мы смотрели в прошлый месяц, я начала с признания о том, что сделала неверный выбор, предложив его вам. Возможно, это преждевременное утверждение. Участницы потом убедили меня в этом. Скажу, что смотрела его на прошлой неделе "новыми глазами". Конечно, здесь отлично заглавную роль играет актер Роберт Дауни младший и много важных  и смешных моментов: актриса ела фасоль 46 дублей, Чаплин с ходу показывал трюки, поселил маму в доме у моря, не хотел, чтобы в кино появился звук, терпел оскорбления в свой адрес, уезжал из стран изгнанником, любил и был обманут женщинами, получал "Оскар" будучи уже стариком.

Чаплин за камерой. Фото из открытых интернет-источников.

Но, в целом, не зацепило меня почти ничего. Кроме начала фильма, с эпизодом в гримерной, и еще выступления маленького и уже талантливого Чаплина на сцене и концовки с его монологом: «Если быть клоуном и рассказывать историиесть только один шанс сделать всё, как надо. Я не сделал. Никто не сделал. Проблема в том, что ты достаточно близок и не можешь добиться. Недостаточно хорош и умен! И, несмотря на все свои фантазии, ты посредственен. Это нормально, но очень тяжело».

Некое лукавство в этом монологе присутствует. Сразу вспоминаю наших и чужих актеров, которые не всегда успешны в актерской карьере. А тут, по большому счету, если убрать некоторые невротичные детали его жизни и характера, к которым он привязывается - его жизнь удалась. Я всё же нашла в картине то, что оставило след в моей душе. Для меня это фильм о том, что надо ценить то, что есть сейчас и не обязательно для этого быть Чаплиным. Только ради этого стоило посмотреть, думаю.

Есть много хороших фраз и эпизодов, но они показались какие-то слишком гладенькие, простые и пустые. Хотелось эмоций, переживаний! Не то чтобы я искала страданий, интриг, драматических моментов. Понимаю, что в жизни у героя не так все ровно, мне не надо натурализма, но чего-то мне не хватило. Может, в следующий раз посмотрю на картину и открою что-то новое. 

Оля Чернышева поделилась своим восприятием фильма, она для себя открыла, что Чарли Чаплин просто такой человек: не только творец, но еще рационал и логик. Он многое видел холодным взглядом, несмотря на то, что у него была иррациональная и творческая профессия. Когда мы смотрим фильм про гениального комика всех времен и народов, то ждем, что его эмоции должны просто фонтанировать, он может быть неуправляем, но Чарли твердо и уверенно стоит на ногах, анализирует, размышляет. Посмотрите, как он продвигается по карьерной лестнице, по жизни, как бы сейчас сказали. У него своя киностудия, он режиссер, до тридцати лет у него уже в актерско-режиссерском арсенале - 61 (!) картина, он встречает любимую  женщину, у них восемь детей. К тому же, он и живёт до 88-ми лет.

Участники киноклуба, спасибо вам большое, добросовестно сделали моё задание, которое давала в прошлый раз. Думаю, оно будет постоянным. Рассказали о фразах, которые зацепили, о том, что думают о фильме, о кадрах, которые особо впечатлили. Это и ребенок, тянущий руки из грузовика, сцены с матерью, когда семья голодала, сцена с невестой. Русский актер, звезда немого кино Иван Мозжухин, как-то сказал: «Миллионы крошечных кадриков составляют ленту моей души». Всегда так думаю о кино. И даже если немного расстроена из-за своего выбора фильма «Чаплин» - посмотреть его нужно. Ведь вслед за ним вспоминаются фильмы с участием гениального актера и режиссера Чарли Чаплина. Такие, как: "Малыш", "Цирк", "Огни большого города", "Золотая лихорадка" и другие. Ради памяти, ради этих кадров, которые полечат душу, стоит смотреть. Спасибо всем, кто смотрит с нами кино.

Теперь, быстро пишу про фильм, который будем смотреть 21 апреля, в четверг, в 16.45 по московскому времени. Это кинокартина «Темпл Грандин». Вот ссылка на онлайн-просмотр. Позже подробней допишу о фильме: дополню этот пост или напишу новый. Или всё останется, как есть. Сессия моя не закончена еще, осталось три экзамена. Поэтому пишу, когда успеваю и есть силы. 

Всем - приятного эмоционального просмотра!

понедельник, 22 февраля 2016 г.

Чаплин - он такой один!

Следующей картиной, которую будем смотреть в ближайшие дни и обсуждать на двенадцатом уже (опаньки!) заседании киноклуба «Реальное кино», в субботу19 марта. Да, и снова опаньки – у меня сессия в марте смогу только в выходной. Надо закончить уже третий курс, посему, простите, если что не так. Но вы же мысленно с нами и если не будете, то плис (это я учу английский по-русски так), делайте задание, которое я попрошу. Я теперь его немного модернизировала. Это только для вас, а если будете на киноклубе, то сможете его озвучить. Об этом ниже. Так и напишу – задание.


И вот, мои дорогие, мы смотрим весь месяц (кто во что горазд), а потом обсуждаем прекрасную картину английского режиссера Ричарда Аттенборо«Чаплин» (1992 г.). Некоторые фильмы режиссера – «Ганди» (хотела, чтобы посмотрели), «В любви и войне» (о Хэмингуэе), «Страна теней», « Молодой Уинстон». Заглавную роль в фильме играет американский актер РобертДауни младший («Шерлок Холмс» 2009г, «Шерлок Холмс. Игра теней» 2011 г, «Поющий детектив», «Судья»).

Ну, о том, что он семь лет встречался с Сарой Джессикой Паркер, вы сами прочитаете, лучше я скажу, что фильм этот про всеми любимого великого комика, знаменитого актера, режиссера и сценариста Чарльза Чаплина. Потом позже он меняет имя на Чарли. В фильме, в роли матери Чарли Чаплина, Ханны, снялась его реальная дочь, известная британская актриса Джеральдина Чаплин. Так же, думаю, вы заметите в фильме известных актеров - Энтони Хопкинса, Миллу Йовович и других.

В 1992 году этот фильм был номинирован на «Оскар», на главную мужскую роль. Но победил, и вполне заслуженно, Аль Пачино с фильмом «Запах женщины». Достойный соперник! Так что, смотрите внимательно, приглядывайтесь, и как всегда, с нашим любимым психологическим слухом находите свои смыслы. И конечно, насладитесь картинкой. Особенно вначале, если у кого-то есть большой экран – круто, а нет – ничего. Сама смотрю с ноутбука. Возможно, вас, как и меня,фильм заворожит уже вначале.

Гримерка Чаплина, знаменитые трость, ботинки... Взгляд его. Музыка. И далее, он маленький, наблюдает из-за кулис за мамой-актрисой, которая на сцене и все его любимые фишки, изюминки, за которые мы и любим Чарли Чаплина, и всегда отличим его манеру игры от остальных. Очень хочу, чтобы вы прочувствовали эти моменты и насладились фильмом.

Кадр из кинофильма "Чаплин", в заглавной роли Роберт Дауни младший. Фото из открытых интернет-источников.

А теперь задание: попробуйте ухватить хоть одну фразу, которая зацепит больше других и проникнет в сердце, можете ее записать (может, будет несколько - хорошо); отметьте свой любимый эпизод или даже просто один кадр, который тоже запал в душу. Это может быть просто ощущение. Отметьте персонажа, который понравился больше всего. Придумайте одно-два предложения – о чем, по-вашему, фильм, по-вашему. Это задание – только для вас. Если будете на киноклубе, можете поделиться этим. Если захотите.

Главное, чтобы вы не только просто смотрели кино, а видели и чувствовали его. Самое главное в кино знаете что? Эмоции! Любые. Если они у вас были и есть, пусть небольшие, значит, режиссер достиг своей цели и всё не зря. Иногда, стоит отключить голову и анализ и включить сердце. Потом, ваш умный мозг сам выстроит «пазлики» из мозаики восприятия в нужном порядке. Может, вам захочется потом пересмотреть, или открыть для себя вновь фильмы с участием Чарли Чаплина. Это будет еще один эффект кинематографа в жанре биографий (байопик).

В You Tube фильма нет. Вот ссылка на просмотр-онлайн. Также, вы можете скачать фильм на торрентах.  Итак, в феврале-марте, смотрим кинофильм «Чаплин». По возможности, посмотрите весь фильм от начала до конца.)))

После просмотра, приглашаю на обсуждение внимание (!) - 19 мартав субботув 11 ч. по московскому времени. Найдите мой скайп: korolevangelika. В 12.45ч. по Екб. напишите мне, постучитесь, я приму и внесу вас в общую группу, из которой  потом сделаю всем звонок. В 13 ч. по Екб. начнём. С нами будет психолог Галина КитаеваКто не сможет быть, пишете отзывы. Можно прямо здесь, внизу. Большая благодарность за это!

Желаю насладиться картиной «Чаплин»! Хороших выходных и будней!

воскресенье, 21 февраля 2016 г.

Путь имеет смысл

Одиннадцатое заседание киноклуба «Реальное кино» состоялось. Обсуждали фильм "Дикая" (США). Спасибо вам, мои дорогие, что вышли в онлайн несмотря на свои дела, и на то, что рядом спали дети, и еще за то, что вас было в этот раз больше, чем всегда. Из Забайкальского края, Екатеринбурга, Калуги, ну, и я тут встречала всех в столице. Объединились, попили чая, кофе, поболтали. И не просто поболтали, а с каким-то хорошим послевкусием на душе.

Столько откровений всегда у нас рождается. И все дополняют друг друга. Того, что не слышал один, услышал другой. И все это собралось у нас в одну большую мозаику. Картина получилась. Каждый высказывал свое мнение, свой способ подхода к кино и просмотру, свои любимые эпизоды и фразы, которые зацепили больше всего. Как заметила психолог Галина Китаева, которая была с нами, когда эти фразы находишь, обращаешь на них внимание, а еще и записываешь, то идёт двойное осознание. А когда осознал, то фразы, которая кажется тяжелой для тебя, можешь разотождествиться, не нести этот груз, который, как вам кажется стоит за ней. Или наоборот, приходит понимание и ощущение, что ты так же силен, как тот, кто это сказал. Например, такие фразы из фильма: «Как дико было ей не жить!», «Мы не готовы к тому, чего ждем», "Можешь бросить в любой момент!" 

А также, мы вспоминали любимые кадры, к примеру, когда героиня фильма Шерил Стрейд, которую замечательно играет Риз Уизерспун, идет и что что вспоминает в этот момент. Чего стоит один только эпизод, когда она уставшая, сбив ноги в кровь, поранив их, сидит на краю крутого утёса, а потом один из ботинков падает в пропасть и она вслед за ним кидает второй и орет, что есть мочи: «Чтоб вас всех!». Многие отметили это, и вспомнила, как часто бывает такое же чувство, когда хочется всё бросить и поорать! Мне понравился эпизод, когда Шерил с таким тяжеленный рюкзаком вставала на ноги. Она напомнила меня. Когда утяжеляю ситуацию сама и с трудом могу встать. Хотя нет необходимости так мучиться. Риз сыграла эту сцену великолепно. И трагизм, и комизм тут рядом.

Кадр из фильма "Дикая". Фото из открытых интернет-источников.

Недаром пишут, что режиссер Жан Марк Валле («Молодая Виктория», «Даллаский клуб покупателей», «Кафе де Флор») убрал со съемочной площадки все зеркала, чтобы актриса не смогла в них смотреться и не отвлекаться. Сработало. А еще, рюкзак актрисы был действительно тяжелым, чтобы сцены похода были показаны реально. Хотя, я конечно, тут все же пожалела бы немного актрису, мне кажется, ей хватило бы актерского мастерства сыграть эту тяжесть. Надеюсь, что рюкзак был полегче. Мир кино разный. Пусть зритель с экрана переживает, а актрисе всё-таки несколько дублей делать надо. Ладно, сейчас не о процессе кинопроизводства речь, хотя это тоже интересно. Реальная героиня, сама Шерил, например, сыграла в фильме эпизод в начале. Она подвозит нашу «Дикую» и желает ей удачи, а героиню в детстве сыграла реальная дочка этой самой Шерил Стрейд.

Создатели фильма ведут нас по Тихоокеанской тропе медленно но в то же время настойчиво, давая каждому поучиться ставить вопросы и отвечать на них. Но, как отметила Галина Китаева, "для Шерил реальная жизнь, получается, была страшнее, чем эта тропа", раз она решила пойти по ней. И, очень важно то, что в Америке есть такая программа, как эта тропа, на которой тебя не бросают. Нет чувства покинутости, ты всегда на связи и чувствуется забота людей и государства. Нас всех это поразило.

Каждый из  участников высказал сове мнение, обратил внимание на то, что ему близко, что обрадовало или что огорчило. То, что мы собираемся вместе и пытаемся увидеть, создать свое кино, найти новые смыслы - это очень ценно. Кино имеет такое свойство, а особенно кино из реальной жизни, что смысл его доходит не сразу. Я смотрела кинокартину «Дикая» три раза и каждый раз совершала новые открытия.

В третий раз, например, до меня дошло, про что сцена на кухне, когда мать разговаривает с дочерью и всё происходит в нервной атмосфере. Дочь обвиняет мать в том, что она непонятно зачем поёт, что радоваться нечему, отец пьет, живут они бедно, вечные кредиты, нет ничего хорошего и всё в таком духе. Мать спокойно отвечает ей, продолжая улыбаться: «Я счастлива. Счастливые люди поют. Мы богаты любовью. Мы студентки. Я всё понимаю, я могу научить тебя найти лучшее в себе и как удержать его. Я хочу жить!».

Какая мудрая ее мама, сколько нужно любви иметь внутри, чтобы оставаться такой. На самом деле, орать, ворчать, критиковать – это так несложно, на это не затрачивается душа, просто человек сливает свой негатив, который на поверхности и всё. Оставаться в более-менее ровном состоянии (не нужно искать гармонии, я теперь точно уверена), на это нужно понимание, осознание и силы. Тут, как и в фильме, получается, что героиня прошла за ответом две тысячи километров. Но понять, что не обязательно было ходить и так себя истязать, чтобы понять то, что поняла. Но если бы она это не сделала этого, она бы не пришла к такому озарению и результату, который получила. Так что путь имеет смысл.

Очень четко впечатываются в душу последние кадры и слова главной героини: «Но я не знала, что больше не надо тянуться голыми руками. Что видеть рыбу у поверхности воды – достаточно. Что это и есть всё. Моя жизнь, как и все жизни, таинственная необратимая и священная – такая близкая, такая настоящая, такая только моя. И как чудесно позволить ей быть».

Что еще сказать? Смотрите кино, живите, радуйтесь, любите.  

Мальчиков, мужчин, парней, мачо, не мачо, всех – с Днем защитника Отечества! Как хорошо, что вы у нас есть! Сил вам, добра, тепла, любить и быть любимыми. Девочки, обнимайте своих героев и будьте счастливы!

В следующий раз смотрим  фильм. Оппа … а об этом же в следующем посту.))) Очень скоро, может, даже завтра. Напишу только, что он будет не в четверг, как обычно, в 16.45, а в субботу 19 марта  или воскресенье 20 марта, в 14ч. Потому что, учусь я, други, сессия у меня, хочу побыть на лекциях. Скажу об этом в анонсе следующего фильма. Посмотрите пока "Дикую", кто не смотрел.

вторник, 16 февраля 2016 г.

Открытые для счастья

Вы привыкли уже, что я пишу откровенно. То, что скажу сейчас, вынашивала несколько дней. Это пришло ко мне после прошлого пятничного занятия у Лены Борисовой, 12 февраля, в Московском клубе КРОСС. Сегодня утром очень ясно поняла, что для меня это не просто тренинги и занятия, это принесло мне очень, повторю – очень большой терапевтический эффект. Как будто какие-то невидимые таблетки мне вдруг помогли.

И как не назвать после этого моими докторами: Михаила Ефимыча Литвака, Галину Китаеву, Елену Борисову, Артёма Кодзокова. Ну, с Ефимычем всё ясно, но и другие мои учителя, его ученики, тоже стали для меня докторами. Они вылечили мою душу. Похоже, она пошла на поправку и помогает мне жить. Со мной, во мне. Если кто-то меня сейчас понимает, спасибо, если нет, я тоже вам благодарна и прошу вас поверить мне на слово - у меня сейчас такое чувство, что я знаю рецепт счастья.

Не совсем еще могу объяснить методику достижения счастья, но скажу об этом несколько слов. Наверное, сначала нужно зайти во все дебри, в какие только сможешь. У каждого они свои. Я не пробовала наркотики, не грабила, не убивала, но я тоже по-своему хулиганила, впадала в отчаяние, хотела убить себя, выпивала алкоголь, дружила с засранцами (и сама такой была, значит), не брала ответственность за жизнь, жила как ребёнок, жила чужие жизни, много работала, много делала того, что не хотела, была жертвой и тираном. Но потом этого стало очень много и захотелось жить другой жизнью, пусть тоже непростой, но лучшей для меня.

Пришла в КРОСС, доверилась Галине Китаевой. Даже думать не хочу,  чтобы было, если бы я не встретила эту тихую скромную женщину с теплыми и чистыми глазами и с охренительной силой духа. Я тоже сомневалась, пропадала, уходила "на старые рельсы", но возвращалась. Вела дневник, писала биографию, нашла дело, которое люблю, ходила на занятие в группы КРОСС. Занималась онлайн, читала книги, много работала над собой, уходила от невротизма и верила. С трудом, сомневаясь, сдаваясь и начиная снова, но верила. 

Переехала, искала, много искала, не хотела идти, но сдавалась под натиском своих же желания и, наверное, под голосом интуиции. Пришла в Московский клуб КРОСС, к Артёму. Сначала приняла его в штыки. Он еще не знает об этом. Делюсь первый раз. О! Как я сопротивлялась сначала и именно Галина Китаева заставила меня пересмотреть мои взгляды, перечитать мои конспекты (а на первом занятии я исписала за ним семнадцать страниц). Прошло время и я поняла, что то, что дал мне тогда Артём – бесценно и я пошла на встречу, поговорила с ним, увидела, что открытый и лёгкий в общении, а не какой ни монстр, каким я его себе нарисовала в своих невротичных страхах. Это я после Гали, видать соскучилась и "не увидела за деревьями леса". Я счастлива, что продолжила заниматься в КРОССе.

Если подвести некий итог - в среднем, на занятиях Артема и Елены я была три месяца. На хорошем таком интенсиве – два раза в неделю. Теперь, с января этого года, успеваю только на пятничные занятия к Елене, но хочу вам сказать, что после этих трех месяцев со мной такая эволюция произошла – я уже и не удивляюсь даже. И это наша совместная победа. Особенно я подкрепила эти знания после последнего занятия в КРОССе – я не вернусь в ту старую, хрен знает какую (но спасибо, что была) мою жизнь.

Так что, думайте сами, решайте сами. С 2010 года я в КРОССе, из них интенсивной работы (в среднем), с реальными занятиями, где-то года два-три. И это дало результат, который я сейчас имею. Еще не очень могу хвастаться, но знаю, что состояние у меня сейчас не то, что было в тот летний день, когда я пришла. Сейчас многое по-другому. Я счастлива. Могу справляться с проблемами, не ныть. Не гружусь. Принимаю себя разной. 

Раньше долго уговаривала себя, много нервничала, теперь так не дергаюсь (при своем-то темпераменте), постройнела, меньше хочу есть, больше заниматься спортом, легко общаюсь с людьми, спокойней реагирую на критику, на чужое мнение и похвалы, меньше оправдываюсь (почти нет) и могу договариваться со своим чувством вины (как бы смешно это не звучало). Меняю мышление осознанно и спокойней, не учусь, а живу, ценю то, что смогла сделать, ценю простые вещи, могу любить! О! Это вообще особая строка в моей жизни. Я могу любить, а не впадать в зависимость и позволять себя унижать. В моей жизни есть зрелый настоящий мужчина, который мне интересен, который принимает меня любой. Непривычно, но это так хорошо и интересно.

Я не особенная, просто "перестала закрывать глаза", избегать неприятных тем, начала принимать жизнь такой, какая она есть, видеть, что я могу делать больше, и многое решаемо и возможно. И ещё -  просто стараюсь "кормить" того старого сценарного «Гадкого утёнка» во мне, который лезет наружу. Тренирую старые негативные нейросети и они мне потихоньку подчиняются. Чувствую, как становлюсь прекрасным лебедем и радуюсь моменту или могу не радоваться много, но не гружусь этим. Поняла, как это быть королевой в своей жизни. Почувствовала, что это возможно.

В этот раз на занятии мы много говорили о том, как заметить, что ты вырос, что у тебя есть достижения, что ты вышел из прошлого сценария жизни. «Нужно ценить то, что ты достиг. Мозг быстро адаптируется к ситуации, - говорит тренер Лена Борисова, - отодвигает горизонт цели всегда, и получается ощущение недостатка. Оно постоянное, поэтому нужно реально оценивать ситуацию и уметь увидеть свои достижения, свой результат. Это тоже навык».

"Я сняла иллюзию достигнуть нирваны. Я тоже волнуюсь. Ничего страшного в этом нет", - говорит психолог и тренер Московского клуба КРОСС, Елена Борисова. Фото автора.

Правда, у нас столько всего происходит, а мы не замечаем. Прекрасная Маша, одна из наших постоянных участниц, напомнила фразу (не помню кого)  известного человека: «Не смотрите, на какую вершину забрался человек, посмотрите, из какой ямы он выбрался!» Верно же. Даже, когда человек переезжает в другой город, пытается жить по-новому – это уже достижение. Надо суметь пережить смену обстановки, адаптацию. Он меняется, приспосабливается. Да, если освоить в Москве одну только схему метро – уже победа! А если научиться еще радоваться, когда едешь в сабвее, это просто высший пилотаж. Особенно, в час пик и с выхинской платформы. 

Мы так много сделали за прошлое занятие, что не успеваю всё описать. Уделили внимание тому, как не отвечать сразу «Да!», когда ты не уверен; и про то, как выплеснуть гнев, когда нет сил терпеть тупость коллег, которые приходят на работу больные гриппом и качают свои права; про то, что нужно понять, что это не лично тебе отвечают грубо; что трудно, порой, взрослому мужчине терпеть и показывать всем, что он сильный и не говорить то, что действительно думает.

Тренер провела с одним из участников специальные упражнения, после которых я точно поняла, что буду делать, если меня кто-то сильно достанет. Его глаза после занятия – это надо видеть! Сначала человек сидит как ежик, сомневается, не доверяет, обо всем спрашивает, немного придираясь, а потом (благодаря самому же себе, потому что не уходит) вдруг говорит, делает, что просят осознает и получает новый лучший результат. Я еще никогда не видела, чтобы мужчина был так счастлив, когда высказал то, что хотел. И ведь он такой хороший, умный, нежный, это видно, а сколько же терпения, ненужной совестливости, вины и разных вирусов сидело в нем. Теперь, будто выпускает себя наружу, тоже становиться лебедем и вот-вот полетит. Вроде чудо, но я наблюдала за ним три месяца. Какой усталый он приходил. Он и сейчас еще не в состоянии полёта, но он уже верит, что сможет "взлететь". Сколько это, по-вашему, стоит? 

Еще одно открытие для меня было в том, что нужно расставлять приоритеты. Понимала это, но так, как сейчас, это не доходило. А именно - когда я не хочу что-то делать по работе, все же нужно это сделать, потому что это не для кого-то, а для моего спокойствия. Только не злиться, понять важность, быстренько сделать это, найти свои бонусы и забыть. Не мучиться тем, что "почему именно я должна это делать" и блаблабла. Также, говорили про то, как важно не уходить с работы и не бросать отношения, когда мы в конфликте. И важно не переписываться, а позвонить, если не понимаешь что происходит и дело идет к ссоре. Иначе в переписке можно усугубить проблему. «По живому нельзя переезжать, - говорит тренер, - просто спросите, чем можете помочь или давай поговорим, а то уже ничего не понимаю". Озвучивание проблемы снижает конфликт на треть.

Вот они, мои дорогие единомышленники, Только еще пришли, только начали разговор. Фото автора.
Недавно прочувствовала это в работе. Хорошо, что владею немного психологическим айкидо и не приняла слова актёра на свой счет. Он просто самоутверждался и балдел от своего высокомерия, а я сумела это увидеть и вырулить на взрослой из конфликта. А так мы бы уже забрели с ним неизвестно куда, как бывало и раньше. Хотя, хочется, конечно, послать всё на … Как кстати, и сделал участник В. Он рассказал о своей методике "25-ти этажного мата", правда, дома. Возьми, мол, да поматерись от души, а чё такого?! Старый русский народный метод, я бы сказала. Как говорит Лена: "Заодно, соседи послушают, порадуются и успокоятся, что не только у них хрень бывает". Всё на пользу, короче.

Еще говорили о любви детей, и о том, как мы с ними общаемся. Важно, порой, не приставать к ним с воспитанием, а просто спросить: «Тебе меня хватает?». Я спросила вчера свою взрослую дочь, она у меня уже подкованный человек, отвечает: «Мамочка, всё в порядке, я бы тебе сказала». Так что, просто спросите – работает. Особенно это важно, когда в семье одному из супругов кажется, что он больше занимается детьми. Не нужно никого подключать в свои игры, нужно спросите ребенка напрямую. Только спокойно, без театральных жестов, один на один.

Потом что еще было? Мы говорили о любви. Лена в марте проведет занятие о сексе, отношениях. Чувствуем, назрело уже. Проделали классное упражнение. Мне стало очень легко после него и захотелось еще больше пустить в себя любовь, что я успешно сделала. Это эмоционально-образная терапия. Также поняла, после прошлых занятий, что отношения с мужчиной – это общая жизнь, это переживания, которые можно разделить с близким человеком. И это здорово. Но при этом важно, чтобы были  подруги, друзья, общение на работе.

Вот и у меня есть мои новые подруги. И они принимают меня такой, какая я есть. Спасибо вам, девочки! Фото автора.

Мне захотелось такой общей жизни, как никогда. Я вдруг прочувствовала это сейчас, в отношениях со своим мужчиной. Как это важно и хорошо - быть рядом, готовить еду, обсуждать события, желать друг другу хорошего дня и ночи, смотреть вместе футбол. О! Это оказывается, очень круто. Повторю, как писала в прошлой статье – мужчина и женщина нужны друг другу. Это какая-то другая жизнь. Сейчас, без ощущения наркотической зависимости от любви, в каком-то новом и легком светлом чувстве, испытываю совершенно другие эмоции.

Как говорит наш тренер Елена Борисова: «Главное, не копаться в негативе, не цепляться и не накручивать, а то уже непонятно, где, правда, а где ложь. Когда что-то не получается – проясни или реши, что это теперь только так и точка». Вспомнила, когда начинаю тревожиться, думать о ком-то плохо, решаю так, как говорит Михаил Ефимович: «Это на солнце есть пятна, а на моем мужчине их нет», - и больше не возвращаюсь к этому вопросу. А если возвращаюсь, снова говорю себе эти же слова. 

Поэтому, продолжаю увеличивать здоровую, а не невротичную "свою часть", а в другой негативной - наступает пустота и заполняется позитивным мышлением. Никаких чудес, просто тренировка. «Откаты, они есть. Пока за 50% не перевалит они будут. Потом для мозга это будет обыденно, и ты будешь поступать по-новому не задумываясь», - поддерживает тренер.

Одна из участниц поделилась радостью, я бы даже сказала, откровением или исповедью, о том, как изменилась её жизнь, за что она нам всем благодарна. Она нашла то, что ее беспокоило и сказала, как важно прощать. Прочитала свои слова благодарности, поделилась сокровенным. А знаете, что еще важно – рядом была ее дочь. Они после этих слов встали навстречу друг другу, обнялись, заплакали и стояли так долго. Спокойно искренне и как-то по настоящему,  по-человечески тепло. По-моему, это тоже для них победа, а для некоторых откровение, что мать и дочь могут вместе заниматься одним делом, понимать друг друга, и быть близкими.

Другая участница сказала, что раньше она жила, ничего особо не замечала. И только сейчас наступило осознание, что она пять лет была не с тем, с кем хотела. Это дорогого стоит! Столько откровений в этот вечер: «Взрослые тоже люди», «Дети тоже имеют свои проблемы», «Мужчины тоже переживают, и среди мужчин есть хорошие люди», «Погрелся, покайфовал здесь – я живу», "Ты не вернёшься в прошлое", "У тебя будет такая же яркая жизнь, как у нас". 

И вот такие мы пошли домой, открытые для счастья. Что еще сказать. Теперь поняла, почему пять лет назад назвала этот блог "Клуб реального счастья". До следующей пятницы, друзья.

С любовью к вам.

Ругается, но продолжает путь

Дорогие мои!  Хочется, чтобы вы все были дорогие и очень дорогие: в прямом и переносном смысле. В семье, в делах, на улице, дома, сами с соб...